Sie versuchen alles, um den Mundgeruch loszuwerden - gute Zahnhygiene, Mundwasser, Kaugummi und Minzbonbons - aber die Symptome bleiben bestehen. 90 % des chronischen Mundgeruchs, auch Halitosis genannt, wird durch ein Ungleichgewicht bestimmter Mundbakterien verursacht.
Diese schlechten Bakterien verzehren Nahrungspartikel aus unserer Ernährung und setzen flüchtige Schwefelverbindungen (VSC) frei, die einen unangenehmen Geruch haben. Die Behandlung von Mundgeruch kommt einem Ratespiel gleich, da verschiedene Bakterienarten auf verschiedene Behandlungsmethoden ansprechen.
Durch die Einführung von nützlichen Bakterienarten in unseren Mund, die die VSC-produzierenden Arten ausgleichen, können orale Probiotika dazu beitragen, die Ursachen von Mundgeruch zu bekämpfen, wenn sie mit einer guten Mundpflege kombiniert werden.
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung nützlicher Bakterien eine langfristige Besserung der Symptome von Mundgeruch bieten kann. In diesem Beitrag werden wir unsere Forschungsergebnisse zu oralen Probiotika erörtern und darlegen, was wir über ihre Wirksamkeit und Wirkungsweise wissen und für wen diese Produkte am besten geeignet sind.
Was ist ein orales Probiotikum?Orale Probiotika sind nützliche Bakterien, die der Gesundheit zugute kommen. In der Regel zielen Probiotika darauf ab, das Mikrobiom zu verändern, um die Gesundheit zu fördern und wiederherzustellen.
Eines sollten Sie bedenken: Die oralen Bakterienstämme, die nachweislich das Wohlbefinden im Mund verbessern, unterscheiden sich von denen, die häufig zur Förderung der Darmgesundheit eingesetzt werden. Obwohl Studien gezeigt haben, dass ungünstige Mundhöhlenbakterien in den Verdauungstrakt wandern und dort eine Entzündungsreaktion hervorrufen können, unterscheiden sich die Mikroben, die die Mundhöhle und den Verdauungstrakt besiedeln, voneinander.
Einige dieser nützlichen Stämme senken nachweislich das Kariesrisiko, beseitigen Mundgeruch und verhindern den Ausbruch von Zahnfleischerkrankungen. Da ein Großteil der aktuellen Forschung zu oralen Probiotika noch in den Kinderschuhen steckt, stellt sich die Frage, welche Probiotika Sie verwenden sollten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie wissen müssen.
Wer braucht orale Probiotika?
Orale Probiotika können für eine Vielzahl von Menschen von Nutzen sein, nicht nur für diejenigen mit offensichtlichen Problemen der Mundgesundheit wie Mundgeruch oder Zahnfleischerkrankungen. Jeder, der eine optimale Mundgesundheit anstrebt, kann davon profitieren, orale Probiotika in seine tägliche Routine einzubauen. Diese nützlichen Bakterien tragen dazu bei, ein ausgewogenes orales Mikrobiom aufrechtzuerhalten. Dieses ist wichtig, um das Wachstum schädlicher Bakterien zu verhindern, die häufige Probleme wie Karies, Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch verursachen.
Menschen mit einer stark zuckerhaltigen Ernährung sind beispielsweise aufgrund des verstärkten Wachstums schädlicher Bakterien, die sich von Zucker ernähren, anfälliger für Karies und Zahnfleischerkrankungen. Orale Probiotika können dazu beitragen, diesen Auswirkungen entgegenzuwirken, indem sie ein gesünderes Gleichgewicht der Bakterien im Mund fördern. Auch Personen, die eine Zahnspange, Zahnprothesen oder andere orale Vorrichtungen tragen, haben ein höheres Risiko für Bakterienansammlungen und könnten von oralen Probiotika profitieren, um dieses Risiko zu verringern und einen saubereren, gesünderen Mund zu erhalten.
Auch Raucher und Konsumenten von Dampferzeugnissen können erheblich von oralen Probiotika profitieren. Rauchen und Dampfen können das orale Mikrobiom verändern und das Risiko der Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch erhöhen. Durch die Einführung nützlicher Bakterien können orale Probiotika helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und eine bessere Mundgesundheit zu fördern.
Darüber hinaus sind ältere Menschen häufig mit Veränderungen ihrer Mundgesundheit konfrontiert, die auf das Älterwerden, die Einnahme von Medikamenten und eine verringerte Speichelproduktion zurückzuführen sind und zu einem Ungleichgewicht der Mundbakterien führen können. Orale Probiotika können älteren Erwachsenen helfen, einen gesünderen Mund zu bewahren und das Risiko von Mundinfektionen zu verringern. Sogar diejenigen, die vor kurzem Antibiotika eingenommen haben, können davon profitieren, da Antibiotika das natürliche Gleichgewicht der Bakterien im Mund stören können, was zu einer Überbesiedelung mit schädlichen Arten führt. Orale Probiotika können dazu beitragen, ein gesundes mikrobielles Gleichgewicht nach einer Antibiotikaeinnahme wiederherzustellen.
Im Grunde genommen sind orale Probiotika für jeden von Vorteil. Sie unterstützen ein gesundes Mundmilieu, verringern das Risiko von Zahnproblemen und fördern einen frischen Atem, was sie zu einer wertvollen Ergänzung der täglichen Mundhygiene macht.
Wie orale Probiotika die Mundgesundheit beeinflussen
Mundbakterien haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Mundgesundheit. Zahnkaries kann durch bestimmte Bakterienarten verursacht werden, die die Zähne besiedeln und bei der Verdauung von Kohlenhydraten Säuren produzieren (Karies). Parodontalerkrankungen werden mit anderen Bakterien in Verbindung gebracht, die am Zahnfleischrand pathogenen Zahnbelag bilden und den Knochen, der die Zähne trägt, dauerhaft schädigen.
Die Forschung hat gezeigt, dass die Einführung nützlicher Bakterienstämme dazu beitragen kann, Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch zu verringern.
Warum Darmprobiotika nicht ausreichen: Die wichtige Rolle der oralen Bakterienstämme
Während Darmprobiotika die Gesundheit des Verdauungstrakts unterstützen sollen, sind orale Probiotika wie Lactobacillus salivarius speziell darauf ausgerichtet, ein gesundes Gleichgewicht der Bakterien im Mund zu fördern. Die Mundhöhle und der Darm sind zwei verschiedene Umgebungen mit jeweils unterschiedlichen Bakterientypen und Bedingungen.
Lactobacillus salivarius ist ein wirksamer Stamm für die Mundgesundheit, da er von Natur aus im Mund gedeiht und mehrere einzigartige Vorteile aufweist, die ihn besonders für die Mundhygiene geeignet machen. Dieser Stamm trägt dazu bei, das Wachstum von schädlichen Bakterien zu reduzieren, die Mundgeruch, Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Durch die Produktion antimikrobieller Substanzen bekämpft und hemmt Lactobacillus salivarius die für diese Mundgesundheitsprobleme verantwortlichen Krankheitserreger und fördert so ein gesünderes und frischeres Mundmilieu.
Darüber hinaus trägt Lactobacillus salivarius zur Aufrechterhaltung eines ausgewogenen oralen Mikrobioms bei, indem er sich an den Oberflächen des Mundes festsetzt und eine Schutzbarriere gegen schädliche Bakterien bildet. Er kann auch die Bildung von Zahnbelag reduzieren, indem er Zucker im Mund aufspaltet und so verhindert, dass er schädliche Bakterien ernährt, die zu Karies und Zahnfleischproblemen führen.
Die Verwendung eines oralen Probiotikums, das speziell Lactobacillus salivarius enthält, stellt sicher, dass die besonderen Bedürfnisse Ihres oralen Mikrobioms berücksichtigt werden, was ein allgemeines Darmprobiotikum nicht leisten kann. Dieser gezielte Ansatz trägt zur Unterstützung der allgemeinen Mundgesundheit bei und ist somit eine wertvolle Ergänzung Ihrer täglichen Mundhygieneroutine.
Sind probiotische Nahrungsergänzungsmittel für den Mund wirksam?
Orale Probiotika und zahnmedizinische Probiotika verbessern nachweislich die Ergebnisse der Mundgesundheit und reduzieren schädliche Bakterien, die Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch verursachen. Die Auswirkungen der Einführung nützlicher Stämme können vom bestehenden oralen Mikrobiom abhängen. Bei der oralen Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln dauert es in der Regel 3 bis 4 Wochen, bis eine Wirkung spürbar wird.
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- Beseitigt Mundgeruch: Reduziert geruchsverursachende Verbindungen.
- Bekämpft schädliche Bakterien: Bekämpft Bakterien, die schlechten Atem verursachen.
- Erfrischt den Atem: Fördert ein gesundes, ausgewogenes orales Mikrobiom.
- Verhindert Plaque: Reduziert Plaque und Zahnfleischprobleme.
