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News

Brauchen Milchsäurebakterien Aktivierungszeit?

Geposted von Viktoria Dits am

Was ist wichtiger für’s Funktionieren eines Probiotikums: Einwirkzeit oder Einnahmezeit? Zuweilen mache ich mir so meine Gedanken über den Sinn von Rezepturen. Ich schaue mir gerne die Zusammensetzungen an und frage mich: „Warum ist ein Produkt genau so aufgebaut und nicht anders?“ So gibt es Darmbakterien-Rezepturen, in denen Maltodextrin, ein Mehrfachzucker aus Malz- und Traubenzucker, und Amylasen enthalten sind. Amylase ist ein Enzym, das im Speichel vorkommt und zu Beginn des Verdauungsprozesses für die Spaltung von Kohlehydraten (Zucker) sorgt. Zuckerlösung für Bakterien? Wenn im Labor Bakterienkulturen in eine zuckrige Lösung gegeben werden, dann beginnen diese wahrscheinlich schnell zu wachsen und...

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Darm in Gefahr - wie unsere Ernährung den Darm beeinflusst

Geposted von Viktoria Dits am

Darm in Gefahr - wie unsere Ernährung den Darm beeinflusst Der Darm ist ein sensibles System.  Die meisten von uns haben das schon am eigenen Leib erlebt. Er reagiert blitzschnell auf Unverträgliches, kann Probleme bereiten, wenn wir unter Stress stehen und spielt überhaupt manchmal gar nicht so mit, wie wir es uns wünschen. Vermutlich haben unsere “westliche Ernährungsweise” und die damit verbundenen Veränderungen des Darms viel weitreichender Folgen, als bisher vermutet wurde. Aber was genau ist eine westliche Ernährung und weshalb wirkt sie sich so stark auf den Darm aus? Charakteristisch für diese Ernährungsweise sind ein hoher Anteil an Proteinen...

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Darmbakterien - Hilfe fürs Immunsystem?

Geposted von Viktoria Dits am

Darmbakterien -  Hilfe fürs Immunsystem?"Darm und Immunsystem sind eng miteinander verbunden." "Darmbakterien beeinflussen unsere Abwehrkräfte." "Der Darm beheimatet 80% unseres Immunsystems." Über solche und ähnliche Aussagen stolpert man immer wieder. Aber was hat es damit auf sich?  Um die Rolle zu verstehen, die der Darm, die ihn bewohnenden Bakterien (und damit auch Probiotika), für unser Immunsystem spielen, sollte man seine große Bedeutung für unser tägliches Leben kennen. Die Rolle des Darms und seiner Bewohner Der menschliche Darm ist hundertmal größer als die Haut und damit - auf die Oberfläche bezogen - unser größtes Organ. Bewohnt wird er von mehr als...

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Das Reizdarmsyndrom

Geposted von Viktoria Dits am

Was Sie über das Reizdarmsyndrom wissen sollten Kaum gegessen, schon rumort und rumpelt es im Bauch, die Toilette ist der meistbesuchte Ort und die Hose kneift vor lauter Luft im Bauch. Alleine in Deutschland leiden über 12 Millionen Menschen an einem Reizdarmsyndrom. Der Weg zur Diagnose ist oft schwierig, da die Ursachen nicht eindeutig erforscht sind und die Krankheit sich in vielen Facetten zeigen kann. Was ist ein Reizdarmsyndrom? Beim Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine Funktionsstörung des Verdauungstraktes, die zu leichten bis sehr starken Beschwerden führt. Wie genau diese Störung ausgelöst wird, ist bislang nicht abschließend geklärt. Die Diagnose...

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Bei Reizdarm gut essen mit Low-FODMAP

Geposted von Viktoria Dits am

Blähungen, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit: Diese Symptome können beim Reizdarmsyndrom die Lebensqualität ziemlich beeinträchtigen. Noch gibt es kein für alle Menschen funktionierendes Medikament, das die Beschwerden zuverlässig lindert oder sogar Heilung verspricht.   Also bleibt für viele Betroffene, die Sache selbst in die Hand zu nehmen. Doch wie können Sie ansetzen?   Schnelle Hilfe Beschwerden wie Völlegefühle, Blähungen, Schmerzen und einen aufgeblähten Bauch können Sie mit Bentonit und Simeticon lindern. Reizdarm akut von nupure kombiniert diese beiden Substanzen: o   Simeticon ist ein Entschäumer und hilft die Blähungen zu lindern o   Bentonit entgiftet und schützt den Darm...

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